オススメのマスクの使い方
公開日：2015/12/16 (水)
平沢 美奈子
0
今年は、暖冬傾向にあるとはいっても、季節は冬。寒い日々には変わりありません。寒くて乾燥する季節になるとなるべくマスクを着用するようにはしていますが皆さんはいかがですか？
マスクでは、ウイルスや細菌が入ってくるのを完全にはブロック出来ないのはご存知ですよね？ウイルスは顕微鏡でも見えないほど小さいものなのでマスクの繊維の隙間や、鼻とマスクの隙間からウイルスが侵入することはあります。
とはいえ、メリットが多いマスク。マスクをしていると肌がしっとり、唇もしっとりすることが多いですよね。それは自分の息でマスクの中が温まるし、呼気によって湿気がこもるからです。マスクで水分の蒸発も防いでくれているのですね。これがマスクの保湿効果です。
更に、マスクにアロマオイルをふってみてはいかがですか？アロマオイルの成分で有害なバクテリア、カビ、ウイルスに対して殺菌の効果が期待できます。
私が使っているブレンドオイルはワイルドオレンジ、クローブ・バッド、シナモンの皮、ユーカリプタス・ラディアータ、ローズマリーなどの抗真菌作用、抗感染作用、消毒作用、血液循環促進、消化促進に効果的な精油を合わせたオイルでインフルエンザ予防にも使っています。
くれぐれも原液で使わずに、精製水で薄めてスプレーで振るようにしてくださいね
最終更新日：2018.05.15
▼美身求心をメルマガまたはLINE＠で購読する
この記事を書いた人
最近の投稿記事
四女一男の母でありながら関西、特に奈良を中心にホリスティックの普及に
力を注いでいます。セミナーや美身求心イベントを通じ、より多くの方に自然なライフスタイル（食事・健康・美容）を意識するようにサポートを行っています。
この記事が気に入ったらいいねしよう！
最新記事をお届けします。
Popular Post よく読まれている記事
-
キレート効果【ミネラルの大切さ】
今日は長文になりますが、身体の循環の基本のキの 「ミネラル」のお話。...
-
豆腐の本物を見極める
今日は節分。暦の上ではこれから春に向かっていきますが、奈良の二月はピークに冷え込みます。東...
-
免疫をあげよう
腸内の微生物について書かれた『あなたの体は９割が細胞』の本の事を、以前、メルマガのメールレ...
-
美しい方から学んだ美しい心得
20歳の顔は自然から授かったもの。 30歳の顔は自分の生き様。 だけど50歳の...
-
最初は5つの食品添加物を避ける
8バランスダイエットでは、ダイエットを始める前に生活のリズムや食生活の見直しをオススメして...
-
メイクの極意
女性にとってメイクは切り離せないもの。メイクで雰囲気も変えることが出来るし、また、大人にな...
フェイスブックでコメントする
この記事にコメントする
※が付いている欄は入力必須です。