華麗なる…が台無しになることも

公開日：2015/12/25 (金)

平沢美奈子

年末、パーティや忘年会となると、女性としてはお洒落をしていく場。パーティドレスや肌の露出があるお洋服を選択する女性が増えています。
それを見越してレストランやホテルでは室内の温度を高めに設定するとか…。女性への配慮は嬉しいですよね。

肌の露出が少なくなる季節に、いざ背中開きのドレスを着ようとして愕然とすることないですか？まさかの「背中ニキビ」‼︎‼︎

実は、冬場に増えちゃう人も多いのです。

主な原因はホルモンバランスの乱れだとか。過度のストレス、睡眠不足などが続くと、緊張時に活発化する交感神経が優位となり、男性ホルモンが過剰分泌されてしまいます。
この男性ホルモンが角質層の柔軟性を奪って、毛穴が詰まってしまうわけ。
特に肩甲骨付近は、活発な皮脂腺から分泌されるいるために、菌によって炎症が起こると赤ニキビになってしまうのです。

自分の背中がどうなっているか見ていないという方は、今すぐ鏡を使って確認してみてください。背中って見えない場所でもあるのでいざ見るとビックリかも。怖いですよね…
さて、背中ニキビ、ホルモンバランスも影響しますが他にも原因がある言われています。

大丈夫？背中ニキビの主な要因

寝汗
洗濯石鹸、柔軟剤
シャンプーなどの整髪剤
食事内容
乾燥
日焼け

なるほど…の内容ですね。様々な要因で背中の皮膚環境が崩れているということ。お薬で頼るまえに環境を整えてあげるのが先決です。

参考まで背中ニキビのための改善策を提案しておきますね！

背中のニキビを減らすには？

肌着は吸水性の良い綿やシルクにして負担をへらす
洗髪したあとに、身体を洗うようにする。その時に、油を取り過ぎないような石鹸を選んでみる。
洗濯石鹸をナチュラルなものに変えてみる。
刺激の多いもの、動物性の油脂を控える。
イライラせずしっかり睡眠をとる
保湿をしてあげる

露出が少なくなるこの冬場。背中には過酷な環境に追い込んでいることも。

まずは、背中のチェックしてみてくださいね

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最終更新日：2018.05.15

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四女一男の母でありながら関西、特に奈良を中心にホリスティックの普及に
力を注いでいます。セミナーや美身求心イベントを通じ、より多くの方に自然なライフスタイル（食事・健康・美容）を意識するようにサポートを行っています。

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