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2017.01.22 (Sun)
平沢 美奈子
一家に一袋のシナモンを
寒い季節になりました。これからの季節、寒さ対策もそうですが風邪対策、とくにインフルエンザの予防をこころがけたいものです。 我が家もホリスティック的な予防を色々しております。その中...
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2017.01.04 (Wed)
平沢 美奈子
合成ポリマー入りの化粧品
新年明けましておめでとうございます。今年も美身求心を宜しくお願い致します。 年末から年始にかけて想定外の事が次から次へと起き、気がつけばお正月の三が日も終わろうとしています。...
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キレート効果【ミネラルの大切さ】
今日は長文になりますが、身体の循環の基本のキの 「ミネラル」のお話。...
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豆腐の本物を見極める
今日は節分。暦の上ではこれから春に向かっていきますが、奈良の二月はピークに冷え込みます。東...
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綺麗の習慣
同性から見ても”素敵な女性”っていますよね。 身も心も美しい人には美しい習慣があるな…と...
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免疫をあげよう
腸内の微生物について書かれた『あなたの体は9割が細胞』の本の事を、以前、メルマガのメールレ...
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美しい方から学んだ美しい心得
20歳の顔は自然から授かったもの。 30歳の顔は自分の生き様。 だけど50歳の...
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ダイエットには、キヌア♡
雨が降りそうな、 大阪市内… まだ3時にもかかわらず 眠くて、目はとろー...