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2015.07.31 (Fri)
平沢 美奈子
見えていて見えていないこと
今朝、目についた言葉。 『盲目であることは、悲しいことです。 けれど、目が見えるのに見ようとしないのは、 もっと悲しいことです。 - ヘレン・ケラー -』 ...
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2015.07.30 (Thu)
平沢 美奈子
残心〜所作や振る舞いの大切さ
今日、タレント事務所時代の大大大先輩との再会がありました。大大大もつけたら怒られてしまいそうですが、やはり偉大なる先輩です。 当時、仕事ももらえずレッスン生として通っていた頃から...
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2015.07.30 (Thu)
平沢 美奈子
Law Foodセミナー レポ
来日中のJenny Ross先生のローフード講座「Healing with Raw Foods」に参加してきました。午前中は脳や心臓、免疫などとローフードの関係についての講義、午後...
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2015.07.30 (Thu)
平沢 美奈子
共感力
「共感力」 共感力を調べると「人の意見や感情などに賛同しそのとおりだと感じること。また、その気持ち」とでてきます。 確かに。 共感力とは、相手の気持ちに共感するこ...
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2015.07.29 (Wed)
平沢 美奈子
奈良から動画配信
「古都奈良から美容と健康の㊙style」と題して関東を中心に活動している輝女CLUB〜kirajyo〜代表松村裕美子さんと動画を配信します。東京の方？と思いきや松村さん、実は奈良の...
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2015.07.29 (Wed)
平沢 美奈子
麻炭って？
古来日本では麻が重宝され生活に密着するものではありました。神事にも麻は使われており、日本人の生活ではかかせないものであると言えます。 しかしながら、今ではマリファナ＝麻薬であ...
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2015.07.29 (Wed)
春次 美希子
風邪予防にはさつまいも♡
最近、めっきり寒くなり、 季節の変わり目なのもあって 周囲でも、風邪にかかってる 人が多く、、 かかってしまうと さあ大変ですよね！！ なので、...
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キレート効果【ミネラルの大切さ】
今日は長文になりますが、身体の循環の基本のキの 「ミネラル」のお話。...
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綺麗の習慣
同性から見ても”素敵な女性”っていますよね。 身も心も美しい人には美しい習慣があるな…と...
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豆腐の本物を見極める
今日は節分。暦の上ではこれから春に向かっていきますが、奈良の二月はピークに冷え込みます。東...
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冷え性には布ナプキン
布ナプキンって言葉を少しずつ聞くようになってきました。美身求心では布ナプキンの良さをもっと...
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免疫をあげよう
腸内の微生物について書かれた『あなたの体は９割が細胞』の本の事を、以前、メルマガのメールレ...
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美しい方から学んだ美しい心得
20歳の顔は自然から授かったもの。 30歳の顔は自分の生き様。 だけど50歳の...
