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2015.07.31 (Fri)
平沢 美奈子
見えていて見えていないこと
今朝、目についた言葉。 『盲目であることは、悲しいことです。 けれど、目が見えるのに見ようとしないのは、 もっと悲しいことです。 - ヘレン・ケラー -』 ...
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2015.07.30 (Thu)
平沢 美奈子
残心〜所作や振る舞いの大切さ
今日、タレント事務所時代の大大大先輩との再会がありました。大大大もつけたら怒られてしまいそうですが、やはり偉大なる先輩です。 当時、仕事ももらえずレッスン生として通っていた頃から...
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2015.07.30 (Thu)
平沢 美奈子
Law Foodセミナー レポ
来日中のJenny Ross先生のローフード講座「Healing with Raw Foods」に参加してきました。午前中は脳や心臓、免疫などとローフードの関係についての講義、午後...
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2015.07.30 (Thu)
平沢 美奈子
共感力
「共感力」 共感力を調べると「人の意見や感情などに賛同しそのとおりだと感じること。また、その気持ち」とでてきます。 確かに。 共感力とは、相手の気持ちに共感するこ...
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2015.07.29 (Wed)
平沢 美奈子
奈良から動画配信
「古都奈良から美容と健康の㊙style」と題して関東を中心に活動している輝女CLUB〜kirajyo〜代表松村裕美子さんと動画を配信します。東京の方？と思いきや松村さん、実は奈良の...
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2015.07.29 (Wed)
平沢 美奈子
麻炭って？
古来日本では麻が重宝され生活に密着するものではありました。神事にも麻は使われており、日本人の生活ではかかせないものであると言えます。 しかしながら、今ではマリファナ＝麻薬であ...
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2015.07.29 (Wed)
春次 美希子
風邪予防にはさつまいも♡
最近、めっきり寒くなり、 季節の変わり目なのもあって 周囲でも、風邪にかかってる 人が多く、、 かかってしまうと さあ大変ですよね！！ なので、...
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キレート効果【ミネラルの大切さ】
今日は長文になりますが、身体の循環の基本のキの 「ミネラル」のお話。...
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豆腐の本物を見極める
今日は節分。暦の上ではこれから春に向かっていきますが、奈良の二月はピークに冷え込みます。東...
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免疫をあげよう
腸内の微生物について書かれた『あなたの体は９割が細胞』の本の事を、以前、メルマガのメールレ...
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美しい方から学んだ美しい心得
20歳の顔は自然から授かったもの。 30歳の顔は自分の生き様。 だけど50歳の...
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綺麗の習慣
同性から見ても”素敵な女性”っていますよね。 身も心も美しい人には美しい習慣があるな…と...
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最初は5つの食品添加物を避ける
8バランスダイエットでは、ダイエットを始める前に生活のリズムや食生活の見直しをオススメして...
