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2017.03.04 (Sat)
平沢 美奈子
ダイエットが気になる人へ
3月に入り季節が着実に移行しているのを感じます。これくらいの季節からテレビや雑誌の特集、またネット広告などでダイエットに関する情報や痩せるとされるダイエット商品の情報があふれてきま...
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2016.08.08 (Mon)
平沢 美奈子
綺麗な瞳になるために
スマホをしていたら、目が疲れる、肩がこるなどの症状がでてくることはないですか? 最近、40歳以下の若い方に若年性の「スマホ老眼」というものが増えてきているらしいと聞きます。スマホ...
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2016.06.18 (Sat)
平沢 美奈子
セルライトをなくすために
今日、可愛らしい女性から相談を受けました。来月、琵琶湖までBBQに行くんですけど水着を着ないといけなくて…。今からダイエット間に合いますか?と聞かれました。先日の8バランスダイエッ...
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2016.06.06 (Mon)
春次 美希子
8バランスダイエットと義母
久しぶりの投稿ですが、、 お許しくださいませ。。 さて、 週末から、 義母の米寿のお祝いの旅行に 岡山は倉敷へ出掛けてきました。 義母は、8...
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2016.06.05 (Sun)
平沢 美奈子
子供の そのまた子供のために
スピリチャルな能力を持つ方に言われたこと があるのが、前世でネイティヴアメリカンの 男性であったということ。 だから、ネイティヴアメリカンの言葉や 彼らの聖...
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2016.05.12 (Thu)
春次 美希子
人生は、全て学び…⁈
みなさま おはようございます。 今日のブログのタイトル 「なんだか人生論でも始まるの⁈」 と思われる方が いらっしゃるかと思いますが 実は… ...
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キレート効果【ミネラルの大切さ】
今日は長文になりますが、身体の循環の基本のキの 「ミネラル」のお話。...
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綺麗の習慣
同性から見ても”素敵な女性”っていますよね。 身も心も美しい人には美しい習慣があるな…と...
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豆腐の本物を見極める
今日は節分。暦の上ではこれから春に向かっていきますが、奈良の二月はピークに冷え込みます。東...
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冷え性には布ナプキン
布ナプキンって言葉を少しずつ聞くようになってきました。美身求心では布ナプキンの良さをもっと...
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免疫をあげよう
腸内の微生物について書かれた『あなたの体は9割が細胞』の本の事を、以前、メルマガのメールレ...
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美しい方から学んだ美しい心得
20歳の顔は自然から授かったもの。 30歳の顔は自分の生き様。 だけど50歳の...