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2017.03.31 (Fri)
平沢 美奈子
抗菌を選ぶことへのリスク
桜の開花予想も出されていますが、今年は例年よりも開花が遅れているようですね。そういえば、家の前の桜並木もまだまだツボミの状態でまだまだ咲きそうな状態でなかったです。 春は昼間と夜...
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2016.07.12 (Tue)
平沢 美奈子
便秘解消しちゃいましょう
食べないダイエットをすると便秘になりませんか？水着を着る本格的な夏までになんとかあと３㎏、できれば５㎏… なんとか体重を落としたい‼︎なんて思って焦ったりしていませんか？ ...
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2016.06.05 (Sun)
平沢 美奈子
子供の そのまた子供のために
スピリチャルな能力を持つ方に言われたこと があるのが、前世でネイティヴアメリカンの 男性であったということ。 だから、ネイティヴアメリカンの言葉や 彼らの聖...
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2016.03.22 (Tue)
平沢 美奈子
皮膚吸収…その先は？
【経皮毒】 この言葉に興味を持つようになったのが、長女か喘息になり、処方されていたホクナリンテープ。気管支を広げるテープで皮膚から薬効を吸収するお薬。最初...
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2016.02.17 (Wed)
平沢 美奈子
インフルエンザ、去りました
インフルエンザにかかっていた下のチビ二人も今日から復帰‼︎‼︎私が一番喜んでおります。 お熱が出ても、小猿のようにいたわり合う二人の姿が可愛かったです♡ ...
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2016.02.02 (Tue)
平沢 美奈子
インフルエンザを吹き飛ばせ‼︎
そろそろ周りでもインフルエンザに罹患したと聞くようになってきました。次女は、インフルエンザで学級閉鎖に…流行しだしてますね。 毎年、この時期には覚悟して、...
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2016.02.01 (Mon)
平沢 美奈子
イライラMaxの救世士
反抗期が見え隠れしだした長女。 冷静に考えると可愛らしいものなんだけど、今日は久しぶりにイラっときました。8時30分になってものんびりご飯食べてテレビみてる⁉️学校のチャイムも聞...
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2016.01.01 (Fri)
平沢 美奈子
オカンじゃないよ悪寒だよ
あーあ‼︎ 新年早々にやってしまいました〜〜‼︎ 不覚にも正月早々にダウン〜〜‼︎ お正月はさすがに何の予定もないので気の緩みからなのか、疲れがでたのか…でも私に...
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2015.12.16 (Wed)
平沢 美奈子
オススメのマスクの使い方
今年は、暖冬傾向にあるとはいっても、季節は冬。寒い日々には変わりありません。寒くて乾燥する季節になるとなるべくマスクを着用するようにはしていますが皆さんはいかがですか？ ...
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2015.12.11 (Fri)
平沢 美奈子
子供が風邪をひいたら…
昨日から子ども2人が風邪でダウンしています。これからの季節、覚悟はしているのですが、やはり一人が罹ると順番です。 我が家、体調を崩したらまず する事は 熱を測ります ...
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今日は長文になりますが、身体の循環の基本のキの 「ミネラル」のお話。...
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豆腐の本物を見極める
今日は節分。暦の上ではこれから春に向かっていきますが、奈良の二月はピークに冷え込みます。東...
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免疫をあげよう
腸内の微生物について書かれた『あなたの体は９割が細胞』の本の事を、以前、メルマガのメールレ...
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メイクの極意
女性にとってメイクは切り離せないもの。メイクで雰囲気も変えることが出来るし、また、大人にな...
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最初は5つの食品添加物を避ける
8バランスダイエットでは、ダイエットを始める前に生活のリズムや食生活の見直しをオススメして...
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朝起きたら塩白湯を
朝起きたら最初に口に入れるものは何ですか？ 朝起きたら塩白湯を続けていますがこれ、オススメ...
