Recent Post 最新記事はこちら

• 美身求心ブログ

  0

  1

  2017.04.20 (Thu)

  平沢 美奈子

  免疫をあげよう

  腸内の微生物について書かれた『あなたの体は９割が細胞』の本の事を、以前、メルマガのメールレッスンでご紹介したことがありました。この本は、微生物を視点に、体の症状や仕組みが書かれてい...

  • a�?c��aS�

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2017.03.28 (Tue)

  平沢 美奈子

  花粉症を根本から考える

  今の季節、アレルギーといえば花粉症ですよね。今年もかなり飛散量は多いようですが、花粉症の方は対策に追われているのではないでしょうか。特に西日本では、高温・多照などの影響で杉やヒノキ...

  • eS�c?�c��

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2016.11.28 (Mon)

  平沢 美奈子

  ストレスからの解放

  今という事を感じていますか？   私も気をつけるようにはしていますが、スマホを見ていたり、あれしなきゃとか、夕ご飯のおかずの事を考えたり気持ちは今にいない事が...

  • a�?a??a?�a�?

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2016.11.07 (Mon)

  平沢 美奈子

  情報も大切でけど…

  私がホリスティックを推奨するのには、今の現代社会の中で循環が保たれていないと感じるからです。まだまだ、日本人は、そこに気がついていない方も沢山います。日々重ねてきた習慣がベストであ...

  • タグなし

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2016.11.03 (Thu)

  平沢 美奈子

  怒りの対処法

  怒ったことありますか？と質問され、一度もないです…なんて答える人は皆無に近いでしょうね。出来れば怒らずに日々過ごしたいものですが… 人から言われると私には怒るイメージがないみ...

  • a??a??a�?a?�

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2016.10.22 (Sat)

  平沢 美奈子

  真実に目を向けよう

  真実を伝えよう たとえ声がふるえても   Speak the truth, even if your voice shakes  ...

  • タグなし

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2016.10.17 (Mon)

  平沢 美奈子

  酸化防止で若返り

  酸化といえばどのようなイメージをお持ちですか？ 物が酸素と結びつく働きの事を「酸化」といいます。例えば、鉄がさびる事も酸化だし、りんごの切り口もそのままに放置すると茶色くなり食べ...

  • タグなし

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2016.10.10 (Mon)

  平沢 美奈子

  冷え対策が美肌に結びつく

  美肌に必要な最大のポイント 食べるもの 口にするもの 肌に塗るものはご注意 血液の循環を滞りなく ホルモンバランス 身体の循環が整っていると、トラブルも少なく...

  • a��a??a??c��

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2016.09.12 (Mon)

  平沢 美奈子

  五感と血糖値コントロール

  朝晩はすっかり秋めいてきましたね。子供達の学校からのお便りを見ると、運動会や文化祭など行事が立て込んできました。そんな所からも秋を感じたり…。様々な秋を感じる事だと思いますが、実は...

  • a?�?�Y

  記事の続きを読む

• 美身求心ブログ

  0

  0

  2016.09.02 (Fri)

  平沢 美奈子

  ラジオでお話してきました

  先日、やせ方をカスタマイズするコンシェルジュ 小笠原由子さんのラジオ番組「Be Happy」に出演させていただきました。   ダイエットに関する考え方は、由子...

  • タグなし

  記事の続きを読む