笑う門には福来たり♡

公開日：2016/02/20 (土)

春次美希子

今日は、春の嵐

冷たい雨の降り続いた

1日でしたね。

私は、最近、

余りの頭皮の硬さを感じて

いたので、

久しぶりにクリームバス

頭皮マッサージに行って

きました。

お陰で目も、頭の中も

クリアでスッキリです♡
さて、

今回は、頭皮ではなく、、
笑いについてのお話を…

笑いは、

だれもがハッピーな気分に

なって気分も良くなり、

ストレスアウトしますよね。

わっはっはで同じみの

アニマル浜口さんは、

全身で笑いが健康に良いと

表現されている方です。

アニマルさんを思い出すだけでも

笑いが込み上げてきますよね（笑）

娘が、頻繁に、

「こちょこちょして」と、

こそぐってアピールをしてきます。

してあげると、、

全身をつかって笑い転げます。

それを何度も何度も繰り返すよう

要求されるのですが、、

よく疲れないものかと

感心しちゃいます（笑）

笑うと…

免疫力が

高まるだけでなく、、

ほかにも体に

さまざまな良い効果を

もたらすらしいです♡

（１）脳の働きが活性化

脳の海馬は、新しいことを学習するときに働く器官。笑うとその容量が増えて、記憶力がアップします。

（２）血行促進

新陳代謝も活発になります。

（３）自律神経のバランスが整う

（４）筋力アップ

（５）幸福感と鎮痛作用

こうしてみると、笑いは、

まさに医療分野ですよね❣️

日常生活で

”笑い”のネタ探しをしながら

プラス志向になれば、

毎日が楽しいはず♡

早速、ネタ探ししようっと（笑）

吉本にも行きたいな
そういえば、、

あーちゃん病気しないのは、

こちょこちょの

お陰でしょうかね…（笑）

素敵な休日をお過ごしくださいね❣️

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最終更新日：2018.05.13

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春次美希子

https://bishinkyushin.jp/author/mikiko

１女の母親。歯科グループで仕事をしながら雑誌等などでモデルとして活動中。女性のために「美」のメンタル面をフォーカスに新しい、ナチュラルな女性の生き方を提案しています。

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