笑う門には福来たり♡
公開日:2016/02/20 (土)
春次 美希子
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今日は、春の嵐
冷たい雨の降り続いた
1日でしたね。
私は、最近、
余りの頭皮の硬さを感じて
いたので、
久しぶりにクリームバス
頭皮マッサージに行って
きました。
お陰で目も、頭の中も
クリアでスッキリです♡
さて、
今回は、頭皮ではなく、、
笑いについてのお話を…
笑いは、
だれもがハッピーな気分に
なって気分も良くなり、
ストレスアウトしますよね。
わっはっはで同じみの
アニマル浜口さんは、
全身で笑いが健康に良いと
表現されている方です。
アニマルさんを思い出すだけでも
笑いが込み上げてきますよね(笑)
娘が、頻繁に、
「こちょこちょして」と、
こそぐってアピールをしてきます。
してあげると、、
全身をつかって笑い転げます。
それを何度も何度も繰り返すよう
要求されるのですが、、
よく疲れないものかと
感心しちゃいます(笑)
笑うと…
免疫力が
高まるだけでなく、、
ほかにも体に
さまざまな良い効果を
もたらすらしいです♡
(1)脳の働きが活性化
脳の海馬は、新しいことを学習するときに働く器官。笑うとその容量が増えて、記憶力がアップします。
(2)血行促進
新陳代謝も活発になります。
(3)自律神経のバランスが整う
(4)筋力アップ
(5)幸福感と鎮痛作用
こうしてみると、笑いは、
まさに医療分野ですよね❣️
日常生活で
”笑い”のネタ探しをしながら
プラス志向になれば、
毎日が楽しいはず♡
早速、ネタ探ししようっと(笑)
吉本にも行きたいな
そういえば、、
あーちゃん病気しないのは、
こちょこちょの
お陰でしょうかね…(笑)
素敵な休日をお過ごしくださいね❣️
最終更新日:2018.05.13
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