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2016.06.22 (Wed)
春次 美希子
蕎麦の効用
おはようございます。 一昨日父が自分でうった お蕎麦を持ってきてくれたので 早速茹でて頂きました。 そば粉は 三重県産のそば粉を使用したようです。 ...
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2016.06.12 (Sun)
春次 美希子
初、8バランスダイエットセミナーを…
とうとうこの日が… 私たち姉妹の初セミナーを 夢の舞台グランフロントで、 無事終了させていただきました。 お陰さまで、 100名満員御礼となり、 ...
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2016.06.06 (Mon)
春次 美希子
8バランスダイエットと義母
久しぶりの投稿ですが、、 お許しくださいませ。。 さて、 週末から、 義母の米寿のお祝いの旅行に 岡山は倉敷へ出掛けてきました。 義母は、8...
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2016.05.12 (Thu)
春次 美希子
人生は、全て学び…⁈
みなさま おはようございます。 今日のブログのタイトル 「なんだか人生論でも始まるの⁈」 と思われる方が いらっしゃるかと思いますが 実は… ...
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2016.04.25 (Mon)
春次 美希子
旅行記 ダイジェストin london
ロンドン… 屈指の世界都市、 ニューヨークと並んで 世界をリードする金融センター。 そして、、 ローマ帝国以来2000年近い 歴史的な街。 ...
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2016.04.21 (Thu)
春次 美希子
旅行記 vol2 in london
ロンドンのお楽しみの一つに… 東京でミシュランを 取得されていた 鮨「あら輝」さんが イギリスに移り、 開店して瞬く間に 再度ミシュランを取得さ...
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2016.04.18 (Mon)
春次 美希子
美しさは、メンタル力
昨夜は、 熱が下がらないという バッドコンディションでしたが、、 阪急インターナショナルホテルで 中島りこさんとトークショーを させていただきました。...
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2016.04.15 (Fri)
春次 美希子
旅行記 in London♡
昨日は、 とっても温かくて初夏のように 過ごし易い一日でしたね。 この1週間は、寒暖差が大きくて 体調不良になりがちな時期ですが、、 皆さんは、大丈夫...
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キレート効果【ミネラルの大切さ】
今日は長文になりますが、身体の循環の基本のキの 「ミネラル」のお話。...
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綺麗の習慣
同性から見ても”素敵な女性”っていますよね。 身も心も美しい人には美しい習慣があるな…と...
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豆腐の本物を見極める
今日は節分。暦の上ではこれから春に向かっていきますが、奈良の二月はピークに冷え込みます。東...
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冷え性には布ナプキン
布ナプキンって言葉を少しずつ聞くようになってきました。美身求心では布ナプキンの良さをもっと...
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免疫をあげよう
腸内の微生物について書かれた『あなたの体は9割が細胞』の本の事を、以前、メルマガのメールレ...
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美しい方から学んだ美しい心得
20歳の顔は自然から授かったもの。 30歳の顔は自分の生き様。 だけど50歳の...