Information お知らせ

2016.06.29 (Wed)
7月15日 美身求心流「ホリスティックデトックス」セミナー開催
2016.05.26 (Thu)
6月10日 美身求心流「ホリスティックダイエット」セミナー開催
2016.03.31 (Thu)
|満席御礼|4月16日スプリングパーティー「今。美しさはメンタル力」
2016.03.11 (Fri)
公式サイトをリニューアルしました。

Beauty カテゴリ毎最新記事

Recent Post 最新記事はこちら

  • 美身求心ブログ

    0

    2016.10.22 (Sat)

    平沢 美奈子

    真実に目を向けよう

    真実を伝えよう たとえ声がふるえても   Speak the truth, even if your voice shakes  
  &…

    記事の続きを読む

  • 美身求心ブログ

    0

    2016.10.17 (Mon)

    平沢 美奈子

    酸化防止で若返り

    酸化といえばどのようなイメージをお持ちですか?   物が酸素と結びつく働きの事を「酸化」といいます。例えば、鉄がさびる事も酸化だし、りんごの切り口もそのままに放置すると…

    記事の続きを読む

  • ダイエット

    0

    2016.10.15 (Sat)

    平沢 美奈子

    なぜ秋は太るのか

    季節は少しずつ秋めいてきており、色々な秋を満喫されていることと思います。秋はおいしい食べものがラインナップされる実りの季節。普段よりも食欲が倍増して「体重計に乗るのが恐ろしいな」な…

    記事の続きを読む

  • 美身求心ブログ

    0

    2016.10.10 (Mon)

    平沢 美奈子

    冷え対策が美肌に結びつく

    美肌に必要な最大のポイント 食べるもの 口にするもの 肌に塗るものはご注意 血液の循環を滞りなく ホルモンバランス   身体の循環が整っていると、トラブルも少な…

    記事の続きを読む

  • ダイエット

    0

    2016.10.03 (Mon)

    平沢 美奈子

    食べる時間がダイエットのポイント

    綺麗な肌や、健康な身体を保つためには生活習慣はとても大切。先日、ホリスティックの勉強会があり「太る原因をさぐる」がテーマでした。色々なご意見が出ましたが、やはりこの辺りがポイントに…

    記事の続きを読む

  • ダイエット

    0

    2016.09.26 (Mon)

    平沢 美奈子

    ダイエットにストレスは禁物

    最近、マインドフルネスの言葉を耳にします。マインドフルネスとは、今ここにいるということ、今の自分をあるがまま受け入れるということ。そうすることで、感情や物事に対しての感情とらわれか…

    記事の続きを読む

  • もっと若く見せたい

    0

    2016.09.19 (Mon)

    平沢 美奈子

    砂糖は砂糖

    セミナー参加者のAさんから相談を受けました。甘いものがやめられなくてどうしたらいいのかとSOSが来たのが6月。その後、色々アドバイスをさせて頂き、なんとか甘いものは断つことが出来た…

    記事の続きを読む

  • 美身求心ブログ

    0

    2016.09.12 (Mon)

    平沢 美奈子

    五感と血糖値コントロール

    朝晩はすっかり秋めいてきましたね。子供達の学校からのお便りを見ると、運動会や文化祭など行事が立て込んできました。そんな所からも秋を感じたり…。様々な秋を感じる事だと思いますが、実は…

    記事の続きを読む

  • 食事

    0

    2016.09.11 (Sun)

    平沢 美奈子

    キレート作用

    キレートって聞いたことありますか??キレートとはカニのハサミという意味があります。 キレート効果とは、吸収されにくい成分を吸収されやすい形に変えて吸収したり、体内の有害物質を排出…

    記事の続きを読む

  • 食事

    0

    2016.09.11 (Sun)

    平沢 美奈子

    ミネラルとは

    よく、ミネラルは身体に必要とか、現代はミネラル不足とか、最近、何かにつけてミネラルの話がよく出ます。私もよく話をしています(笑)このブログなメールレッスンでもミネラルのお話は多いか…

    記事の続きを読む

Category カテゴリーから見つける