乾燥と闘う肌にベストを尽くそう!

公開日:2015/12/21 (月)

平沢 美奈子

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乾燥と闘う季節になってきました。乾燥でお肌も粉がふいたようになっていませんか?

  
 乾燥しているな…と思ったらまず部屋の湿度をあげること。乾燥対策にはこれが重要。
生活する上で最もベストな湿度は40〜60%ですが、お肌や身体には60%がベスト。湿度計があれば心地よく潤いを感じる湿度をチェックしてみてくださいね!

  
ただ、湿度60%以上になるとカビやダニも心地よく感じ繁殖しやすくなっています。そして食品の腐敗も進むそうです。ボーダーが60%なんですね。
それでも、冬場の乾燥が気になる方は多いですよね!皆さんも何らかの乾燥対策はされているかと思います。

  
シワが深く刻まれてる、血色が悪い、笑うと顔が突っ張るなんていう症状を感じたら肌のバリア機能が低下してるかも。そういう時にはご自分の使用している化粧品を見直してみることも一つですよ。
特に、クレンジングでダメージを受けていることも多いのでクレンジングだけでもチェックしてみてくださいね!

  
界面活性剤だけみても植物由来か石油系かで肌への負担も違うし、落とすメーク用品の質にもよるので一概にはいえませんが、最近のメークの傾向が肌崩れしにくくてツヤのあるファンデーション傾向になっています。
ということは、崩れにくい・落ちにくいファンデーションになっているのです。これを落とそうと思うと界面活性剤入りのクレンジングでないと無理ということ。
  
艶ピカに見える肌に負担の多いファンデーションにして、界面活性剤が入って強いクレンジング力の落としを使うって本末転倒のような気がしてなりません。
最近では、肌負担の少ない乳液タイプのファンデーションやクレイ成分のお粉などあります。成分がオープンにされているオーガニック系のもいいですよね。

  
あまりに乾燥がひどく感じたら、現在使用の化粧品やクレンジング等の成分の見直しをオススメします。乾燥と闘っている肌に、ベストな選択をしてあげましょう

最終更新日:2015.12.21

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flame

四女一男の母でありながら関西、特に奈良を中心にホリスティックの普及に
力を注いでいます。セミナーや美身求心イベントを通じ、より多くの方に自然なライフスタイル(食事・健康・美容)を意識するようにサポートを行っています。

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