ホリスティックとは?

 

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ホリスティックとは?

『ホリスティック』と聞くとどんなダイエットだも思われますか?
ナチュラルなとか、自然な…というイメージが強いようですが、それとは少しニュアンスが違うかもしれません。

もともとホリスティック(Holistic)という言葉は、ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス(holos)」を語源としています。

その言葉には、whole(全体)、heal(癒す)、health(健康)、holy(聖なる)などがあり、健康(health)という言葉自体が、もともと「全体」という意味合いにも繋がります。

「全体的」とか「総合的」と言葉でわかっていてもそれだけではなかなか表現しにくい言葉なのかもしれません。

もともと、お腹に命を宿した時から、心臓をはじめとする内臓ができ、オギャーとこの世に生まれた瞬間から呼吸を始めます。この世に生まれた時から、何もかもが繋がり合い、関わりをし、バランスをとりながら、身体というものはつくり出されています。

精神面では、喜びや悲しみ怒りや苦しさ、痛みといった豊かな感情が、繋がり合い、関わり合い、バランスをとりながら、心というものがつくり出されています。

身体と心が、あなたの深いところにある内なる自分と、繋がり合い、関わり合い、バランスをとりながら、「あなた」という人間はつくり出されています。

部分・部分が繋がり合い、関わり合い、バランスをとりながら、あなたという人間の全体がつくり出されています。

人の身体というものは、心と体が繋がっていて、内面や外側に現れるものです。
自分自身のバランスが分かっていれば、身体の良い循環が行われ健康で美しいライフステージを送れると考えていますと私たちは信じています。

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