言い訳の材料を排除

公開日:2016/04/09 (土)

平沢 美奈子

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準備というのは

言い訳の材料となり得る物を

排除していく。

そのために考え得る

全ての事をこなしていく
  
イチロー

 
  
  

イチローの言葉は、様々な所で起用されたりして目にする機会が多いですよね。やはりひたむきに努力して、行動に移し、コツコツ目標へと進む姿は心に響くものがあります。

しかも素晴らしい結果をもたらすイチローだからこそ、この言葉が人々に響き、 読む人のモチベーションを上げてくれるのでしょうね…

 

 
そもそも、「行動とは」? 

  1. あることを目的として、実際に何かをする行い。
  2. 心理学で、外部から観察可能な人間や動物の反応をいう。

 というように辞書には出ております。人間が行動するという時には大なり小なり目標を持つから行動するということ…ですね。

 

例えば、今晩はカレーが食べたいとなればその材料を買いにいきますよね。これも行動。美容院に行きたいとなれば予約して行くだろうし、旅行に行きたければ目的地を設定して旅に出ると思います。

将来何になりたいか、どんな仕事をしたいかなどの夢も目標ですよね。目標を持ってそれに向かって行動する…
でも、なかなか目標に到達しなかったり、思うように出来なかったり、投げ出したくなったり…ってないですか。そうすると言い訳を考える思考に走ってしまいがちに。

  • ダイエット中だけど、上司に誘われたから食べてしまった。
  • 『お金』は無いけど、◯◯だから買ってしまった。
  • 『時間』は無いけど、◯◯だから他のことをしてしまった。
  • 行かないといけないけど、◯◯だから行けなかった。

このような言い訳って考えたりしません?

 
言い訳する人の10項目というものがあります。この中で当てはまるものはありますか?

  • プライドが高い
  • 人の話が聞けない
  • 心が狭い
  • 自分の評価ばかり気になる
  • 幼稚な人
  • マイナス思考
  • 片付けができない
  • 優柔不断
  • 人の粗探しばかりしてしまう
  • 嘘をつく

目標に向かって出来ないことで、ついつい言い訳をつけてしまったり、他人のせいにしてしまいがち。それをすることで自分自身を守りたい、自分自身を正当化したい…という心理が働くからだと言われています。

 

  
 

 

って考えるとイチローはやっぱりすごい。言い訳の材料、全てを排除していくのですからね。

イチローの言葉を見て私なりの所感でした。ストイックな人って、やっぱり好きだな…(笑)他人に優しく自分に厳しくでいきたいものです。

  
 
  

  
準備というのは

言い訳の材料となり得る物を

排除していく。

そのために考え得る

全ての事をこなしていく

 
イチロー

最終更新日:2016.04.10

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flame

四女一男の母でありながら関西、特に奈良を中心にホリスティックの普及に
力を注いでいます。セミナーや美身求心イベントを通じ、より多くの方に自然なライフスタイル(食事・健康・美容)を意識するようにサポートを行っています。

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