イライラにはこのオイル

公開日:2016/01/05 (火)

平沢 美奈子

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毎日、欠かさずお風呂にはアロマオイルを垂らしております。私的には風邪予防や抗菌効果の高いオイルを垂らして風邪予防に努めたいところですが、子供達セレクトなのでそんな希望はなかなか通りません(笑)

子供たちが何のオイルを選ぶか=どのような状態か…とその時々の様子を伺うことができるのでそれもまた面白いですよ。

  

今回、セレクトしたのが「ゼラニウム」

  
 小さなピンクの花を咲かせ薔薇のような甘い香りをさせるゼラニウム。花の香りでなく、葉からあのような甘い香りが漂うのですよ。

ヨーロッパの方では、邪悪なものから守るとされ軒下などにゼラニウムを植えているということです、

  
さて、このゼラニウム。子供達がセレクトするとは少し驚き。

女性のオイルとされているんですよ。心、身体、お肌のバランスを整え、優しい香りが特に女性に好まれます。

 

 更年期障害によるストレスを感じがちな人は、ゼラニウムのオイルがぴったり。甘い香りは、イライラや落ち込んだ心を明るくさせてくれます。

 

子供達、イライラしてたのかな…(笑)
  
ゼラニウムで代表的なのは、月経不順を整えてくれるし、更年期にみられる、むくみなども改善する効能ももっています。
  

このむくみを改善するには、ゼラニウムはぴったり。体に溜まった毒素の排出効果を促してくれます。
 

皮脂分泌やホルモン分泌などを調節する働きもあるので、肌のくすみや、ニキビなどのトラブルの他、生理痛に悩まされている人の強い味方になってくれるようです。
 

 また、関節をサポートし、小さな痛みを緩和するといわれ、リウマチにも効果はあるもか…

  • ニキビ
  •  肌のくすみ
  • 神経痛
  •  火傷
  • 鬱(うつ)
  •  不眠
  • 月経疾患
  •  のどの痛み
  •  更年期障害症状の緩和
  • 白癬
  •  ヘルペス

  

日ごろからのストレスを解放したいときは、お風呂に5~6滴垂らしてゆっくり全身浴をするといいでしょう。どうやら、私を思ってせしてくれたような内容のゼラニウムオイルでした。
 

最終更新日:2016.01.05

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flame

四女一男の母でありながら関西、特に奈良を中心にホリスティックの普及に
力を注いでいます。セミナーや美身求心イベントを通じ、より多くの方に自然なライフスタイル(食事・健康・美容)を意識するようにサポートを行っています。

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